ऐसे पाएं पैर के पसीने और बदबू से छुटकारा 

सर्दियों के मौसम में दिनभर जूते-मोजे में रहने से पैरों में पसीना और बदबू आने लगती है. शरीर की दुर्गन्ध तो आप डियो या परफ्यूम लगाकर भी दूर कर लेते हैं लेकिन पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए बाजार में कोई खास उपाय मौजूद नहीं है.

पैरों के पसीने और बदबू को दूर करने में मददगार अदरक-

• पैरों को सुखाने और बदबू को दूर करने में अदरक मददगार है.
• अदरक में डिटोक्सफाइ गुण पसीने को रोकने और पैरों को बदबू से दूर रखने में मदद करते है.
• अदरक में डर्मिसाइडिन नामक एक प्रोटीन होता है जो फंगल या बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है.
• बता दें कवक और बैक्टीरिया ही पैरों में बदबू के मुख्य कारण होते हैं.

उपाय-

• एक बड़ा अदरक लेकर उसका गाढ़ा पेस्ट बना लें.
• एक कप गर्म पानी करें और उसमें अदरक का पेस्ट मिला लें और पंद्रह मिनट तक छोड़ दें.
• रात को सोने से पहले रोजाना इससे पैरों की मालिश करें.
• मालिश के बाद आप मोजे पहन सकते हैं.
• इसके अलावा पैरों में कोई बेहतर मॉश्चराइजर लगाना मत भूलें.
• पैरों की स्किन अधिक सेंसिटिव होती है.
• नियमित रूप से तेल से मालिश करने से पैरों को कोमल बनाने में मदद मिलती है.