भूलने की बिमारी है तो खाएं अंगूर! 

वैसे तो सभी जानते है कि अंगूर सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन एक रिसर्च से कुछ ऐसे तथ्य सामने आये है. यह एक बीमारी है और इस बीमारी के लक्षण है याददाश्त की कमी होना, निर्णय न ले पाना, बोलने में दिक्कत आना. अगर आप रोजाना अंगूर खाते है तो आप भूलने की आदत से निजात पा सकते है. बता दे कि अल्जाइमर रोग को ‘भूलने का रोग’ भी कहा जाता है.

याददाश्त बढ़ाने में मदद करता है अंगूर :

• रिसर्च के माने तो भूलने की आदत दिमाग की ही एक बिमारी है.
• इससे कुछ सीखने और याददाश्त रखने की क्षमता को ख़त्म कर देती है.
• कैलिफ़ोर्निया में हुए एक रिसर्च से ये सामने आया है.
• रोजाना अंगूर का सेवन करना अल्जाइमर रोग से दूर रखता है.
• अंगूर का रोजाना सेवन करने से दिमाग और दिल को हल्दी रखा जा सकता है.
• डॉक्टर्स कहते है कि रोज अंगूर खाने से हमारा मेटाबॉलिज्म सही रहता है.
• उनका मानना है कि मेटाबॉलिज्म एक्टिविटीज के कम होने से भूलने की बिमारी की शुरुआत हो जाती है.
• इसलिए अगर आप भी इस बीमारी से बचना चाहते है तो रोजाना अंगूर का सेवन करे.

यह भी पढ़ें : चाहिए अगर अच्छी नींद तो रात में करे ऐसे खाने से करे इनकार!