जानिए अब चावल के पानी से क्या हैं फायदा! 

हम आपको बता दें वर्तमान समय में बुखार का प्रकोप छाया हुआ हैं इसका इस्तमाल करने से आप बुखार में राहत पा सकती हैं चावल पकाने के बाद उसका पानी फेंकने की बजाए पिया जाए तो वो कई सारे फायदे करता है एक एक्सपर्ट्स के अनुसार चावल का पानी स्किन, बालों और हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है

जाने क्या हैं इसके लाभ :

• हम आपको बता दें चावल के पानी में भरपूर कार्बोहाइड्रेड्स और अमीनो एसिड्स होते हैं,.
• जो शरीर को एनर्जी और आपको कई लाभ इससे मिल सकते हैं.
• चावल का पानी बनाने के लिए चावल को धोकर थोड़ा ज्यादा पानी डालकर पकाएं.
• जब आपको लगे कि चावल पूरे पक चुके हैं तो उनमें बचे पानी को निकालकर अलग बर्तन में रख लें.
• इसे ठंडा होने पर इस्तेमाल करें.
• चावल के पानी में भरपूर काब्र्स होते हैं इस पीने से शरीर में एनर्जी आती हैं व कमजोरी भी दूर होती है.
• रोज चावल के पानी से मुंह धोने पर कील-मुहासों व दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है.
• स्किन भी सॉफ्ट बनेगी और स्किन की चमक बढ़ेगी.
• चावल के पानी को बालों में शैम्पू करने के बाद कंडीशनर की तरह इस्तमाल कर सकते हैं.
• इससे बाल झडऩे की समस्या से छुटकारा मिलते हुए बाल सॉफ्ट और सिल्की होंगे तथा जल्दी बढ़ेंगे.
• रोज रात को सोने से पहले कॉटन बॉल के जरिए चावल का पानी आंखों के आस-पास लगाएं.
• कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल दूर हो जाएंगे.
• शरीर में पानी की कमी होने पर चावल का पानी पीएं। जल्द आराम मिलेगा.
• लूज मोशन होने पर चावल का पानी पीने से राहत मिलेगी.
• चावल के पानी में एंटीवायरल प्रोपर्टी होती है.
• जिससें वायरल बुखार होने पर चावल का पानी पीने से  आराम और ताकत मिलेगी.
• पेट में जलन होने पर चावल का पानी पीने से ठंडक मिलेगी.
• लगातार पल्टी होने और चक्कर आने पर दिन में 2-3 बार 1 कप चावल का पानी पीने से जल्द आराम मिलेगा.

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