हम आपकों बता दें बदलते मौसम के कारण बुखार और सर्दी-जुखाम होना आम बात है वैसे तो बाजार में आपको बहुत सी एंटीबायोटिक दवाएं मिल जाएंगी लेकिन हर बार बुखार होने के बाद डॉक्टर के पास जाना न सिर्फ महंगा है बल्कि इससे आपका कीमती समय भी जाता हैं आज हम आपको कुछ घरेलु उपचार बताने जा रहे हैं इसका इस्तेमाल करके आप दो से तीन दिनों में सर्दी-जुखाम व बुखार में राहत पा सकती हैं.
जानिए ये घरेलू उपचार क्या हैं :
- हम आपको बता दें आधे कटे प्याज और लहसुन के 4-5 टुकड़ों में.
- दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर मिक्सचर में अच्छे से मिक्स करें.
- इसके बाद दो गिलास पानी को अच्छे से गर्म करें.
- प्याज-लहसुन के बने मिक्सचर को पानी में मिलाकर थोड़ी देर गर्म होने दें.
- सुबह और रात के खाने के बाद इस घोल को पीने से आपको जरूर राहत मिलेगी.
- हालांकि ये घरेलु उपचार आपकी सर्दी और बुखार को कम करेगा.
- यह जुखाम से लड़ने का प्राकृतिक तरीका है जिससे आपका कफ भी खत्म हो जाएगा.
- आपको सांस लेने में होने वाली समस्यां भी खत्म हो जाएगी.
- इसका इस्तेमाल करने के दौरान कोल्ड ड्रिंक और तले हुए खाने से परहेज जरूरी है.
- इस बदलते हुए मौसम में परहेज बहुत ही लाभदायक हैं.