SpecialStory – Winter Spectal सर्दी में बथुआ खाने के है चमत्कारी फायदे, जानिए क्या….
-चमत्कारी फायदे जानकर इसे खाए बिना नहीं रह पाएंगे आप
-बथुए की पत्तियों को कच्चा चबाने से सांस की बदबू खत्म होती
-पायरिया और दांतों से जुड़ी अन्य समस्याओं में भी होता है फायदा
-कब्ज दूर कर बढ़ाता है पाचन शक्ति व पीलिया में भी है फायदेमंद
-खून साफ कीड़े खत्म करता है और स्किन एलर्जी को करता है दूर
बथुआ एक हरी सब्जी का नाम है यह शाक प्रतिदिन खाने से गुर्दों में पथरी नहीं होती। बथुआ आमाशय को बलवान बनाता है, गर्मी से बढ़े हुए यकृत को ठीक करता है। इसकी प्रकृति ठंडी होती है, यह अधिकतर गेहूं के साथ उगता है उसी सीजन में मिलता है।बथुए का साग जितना अधिक से अधिक सेवन किया जाए, निरोग रहने के लिए उपयोगी है।बथुए का उबाला हुआ पानी अच्छा लगता है तथा दही में बनाया हुआ रायता स्वादिष्ट होता है।बथुए के तमाम चमत्कारी फायदे भी है।
Report – Manoj
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