Uttar Pradesh News, UP News ,Hindi News Portal ,यूपी की ताजा खबरें
Special News

इन फलों और सब्जियों का करेंगे सेवन तो दिमाग रहेगा सेहतमंद!

healthy brain tips

शरीर में दिमाग से सही से काम करना बेहद ज़रूरी होता है. उम्र के बढ़ने के साथ साथ हमारा दिमाग भी सिकुड़ता जाता है. जिसकी वजह से कई कोशिकाएं नष्ट हो जाती है. जिससे व्यक्ति अपनी चीज़े रखकर भूल जाता है. चीजों को याद नही रख पाते है. इन सब से आगे बचने के लिए इन फलों और सब्जियों का सेवन करे. इससे आपके दिमाग की याददाश्त बढ़ेगी.

इन फलों और सब्जियों को करे डाइट में शामिल :

यह भी पढ़ें : मोटापा कम करने के लिए अपनाए यह तरीके!

यह भी पढ़ें : सर्दियों में आंवले के सेवन से हो सकती है ये बीमारियाँ दूर!

Related posts

बूझो तो जानें: इस तस्वीर में छिपी है एक लोमड़ी, आपको मिली क्या!

Shashank
8 years ago

गठबंधन में बसपा को मिल सकती हैं 40 सीटें, सपा को होगा नुकसान

Shashank
7 years ago

सनी की पोस्ट की गई ‘तस्वीरों’ से बड़े-बड़े नेताओं का खुला रह गया मुंह!

Praveen Singh
8 years ago
Exit mobile version