यह तो सभी को पता हैं कि पान का स्वाद बढ़ाने के लिए सुपारी का प्रयोग किया जाता हैं लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता हैं. सुपारी पेट से जुड़ी परेशानियां जैसे गैस, सूजन, कब्ज, पेट के कीड़े आदि के इलाज के लिए बहुत मददगार होती हैं.
सुपारी से फायदा:
- डायबिटीज के कारण लोगों का मुंह सूखने लगता हैं ऐसे में सुपारी मदद करती हैं.
- सुपारी चबाने से सलाइवा का उत्पादन होता है जिससे मुंह सूखने की स्थिति से बचा जा सकता हैं.
- आयुर्वेद का कहना हैं कि सुपारी को तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने वाला माना जाता है.
- एक रिसर्च से यह बात सामने आयी हैं कि सुपारी में मौजूद अवसादरोधी गुण तनाव को कम करने में मदद करते है.
- स्किजोफ्रेनिया एक प्रकार का पागलपन हैं.
- इस पागलपन की बीमारी के लक्षण को सुपारी का इस्तेमाल करने से कम किया जा सकता हैं.
- सुपारी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थ और फ्री रेडिकल्स को बाहर निकालने में सहायक होते हैं.
- जिसके कारण हमारा शरीर बिमारियों से बचा रहता हैं यह गुण सुपारी में पाया जाता हैं.